Alhamdulillah hirrabil allamin.... menjelang usiaku yang ke 40th ragaku masih diberikan kesehatan untuk menapaki hangatnya bumi yang kupijak, dan semoga ragaku tetap bugar dan sehat agar bisa mengisi hari-hariku, Stamina itu penting Brow...jangan hanyak otak kita aja yang kita peras untuk memikirkan pekerjaan, untuk memikirkan stategi Bisnis, Pekerjaan, atau pelbagai permasalahan dalam hidup.
Joging adalah sarana olah raga yang paling murah, jadi tinggal kita menentukan mau dibawa kemana langkah kaki kita untuk menempa otot-otot kita agar tidak kaku oleh penyakit Stroke, melancarkan sirkulasi peredaran darah dan bagi lelaki tentu saja untuk menjaga stabilitas sek tentunya...
Carilah tempat joging yang sesuai dengan suasana hati, di pantai misalnya, bisa juga dibukit, atau di Gor membaur bersama mereka yang memang gemar berolah raga agar jadi tambah semangat larinya...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan Komen...!